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Wie sie in jeder Disziplin olympisches Gold gewinnen

Posted by admin on Januar 23, 2009

Die Olympiade ist für Sportler das größte Ereignis. Einmal bei den olympischen Spielen dabei gewesen zu sein, ist der Traum vieler Sportler. Sie arbeiten hart, um dieses Ziel zu erreichen. Wie auch sie olympisches Gold gewinnen können ist sehr einfach.

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Nicht das Üben macht perfekt - perfektes Üben macht perfekt

Posted by admin on Dezember 9, 2008

Sie sind sich selbst der beste Richter. Beurteilen sie ihre Leistungen selbst, bevor Andere es tun. Und seien sie sich dessen bewusst, dass es nicht ausreicht, einfach nur drauf los zu üben. Sie müssen die Gesetzmäßigkeiten der natürlichen Ordnung der Dinge beachten. Dann werden sie schnell wesentlich mehr Erfolg haben.

Wo beginnt die Übungsphase? Die Übungsphase beginnt wie jede Reise mit Inspiration. Wenn sie nicht inspiriert sind, werden sie nicht, oder nicht gerne üben, oder nicht ausreichend üben. Sie benötigen die entsprechende Übungsinspiration. Überlegen sie sich woran es liegen kann, dass das Üben ihnen keinen Spaß macht. Haben sie ein Ziel? Vielleicht liegt es daran, dass sie sich keine, oder nur zu wage Ziele gesetzt haben. Vielleicht sind ihre Ziele auch nicht realistisch. Dann werden sie schnell frustriert sein.

Überprüfen sie ihre Ziele! Was wollen sie durch Übung erreichen? Sie nehmen das vielleicht für Selbstverständlich. Aber wenn ihr Klavierlehrer ihnen ein Stück aufdrängt, das sie lernen sollen, dann teilt er ihnen meistens das Ziel nicht mit. Sie haben dann ein Ziel das heißt: Ich möchte Klavierspielen lernen. Das ist kein Ziel. Es ist nicht messbar. Es hat kein Zeitlimit. Es ist nicht konkret genug. Wenn sie sagen: Mein Ziel ist es, bis zum 31. Dezember drei einfache Stücke in C Dur beidhändig zu spielen, dann sind sie schon besser dran. Wenn sie sagen ich möchte bis zum Ende des nächsten Monats den ersten Satz der Mondscheinsonate auswendig spielen können, dan sind sie noch konkreter. Wenn ihr Lehrer ein Stück auswählt, fragen sie ihn nach den Zielen. Das kann sie möglicherweise enorm motivieren.

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